Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi

Ilustrasi minum air hangat. (Dok:net)Ilustrasi minum air hangat. (Dok:net)

TitikNOL - Air putih memang tengah menjadi perbincangan belakangan ini, tak lain karena ternyata air putih menyimpan banyak sekali manfaat. Selain diketahui bermanfaat untuk melarutkan zat buruk dan racun yang terdapat dalam tubuh, air putih juga memiliki manfaat yang lainnya khususnya bagi kesehatan kita. Tak heran bila saat ini banyak dokter yang menganjurkan untuk rutin meminum air putih setiap hari yakni sebanyak 8 gelas sehari.

Namun manfaat dari putih akan maksimal bila diminum pada saat pagi hari, terutama Air Putih Hangat. Untuk anda yang belum mengetahui manfaat yang luar biasa dari meminum air putih hangat di pagi haari, berikut kami punya informasinya untuk anda. Pada dasarnya tubuh kita memang sangat membutuhkan air untuk proses metabolisme tubuh.

Manfaat Minum Air Putih Hangat Di Pagi Hari

Pembersih dan Pemurni
Manfaat yang pertama dari minum air putih hangat di pagi hari adalah dapat membersihkan tubuh. Dengan meminum segelas air putih hangat di pagi hari maka system pecernaan di dalam tubuh akan dibersihkan dan racun-racun yang ada di dalamnya juga akan larut dan terbuang dari tubuh. Untuk hasil yang lebih maksimal anda bisa mencampur air putih hangat dengan lemon dan madu.

Mengobati Sembelit
Pernahkah anda mengalami sembelit? Sembelit merupakan gangguan yang terjadi pada system pencernaan, meskipun bukan penyakit berat namun penyakit ini lumayan mengganggu.  Tapi anda tak perlu kuatir, anda dapat mengatasi sembelit ini dengan cara minum air putih hangat di pagi hari pada saat perut kosong.

Menurunkan Berat Badan
Manfaat minum air putih hangat yang selanjutnya yaitu dapat menjaga dan menurunkan berat badan. Jika anda tengah menjalani program diet, minum air putih secara rutin akan membantu program diet anda.

Obat untuk Flu dan Batuk
Air puith hangat juga dapat menyembuhkan sakit pada tenggorokan dan flu. Hal ini dikarenakan air putih hangat akan mengurangi sakit di area tenggorokan, dan membuat dahak mudah keluar.

Meningkatkan Aliran Darah
Manfaat meminum air putih hangat yang terakhir yaitu dapat meningkatkan dan melancarkan aliran darah. Ini dikarenakan dengan minum air putih hangat maka lemak di dalam tubuh akan terbakar dan sisitem saraf juga akan terurai, dengan begitu maka sirkulasi darah di dalam tubuh akan menjadi lanccar dan racun yang ada di dalam tubuh juga akan mudah keluar.

 

 

 

 

 

Sumber: www.medisanda.com

Komentar