Waspada, Kecanduan Minum Teh dapat Timbulkan Efek Berbahaya

TitikNOL - Masyarakat tanah air sebenarnya punya kebiasaan yang beragam hanya saja tidak sedikit pula yang sama. Mungkin Anda salah satu masyarakat Indonesia yang rutin mengkonsumsi teh di pagi hari, atau bahkan mungkin setiap saat?

Sekarang ini teh memang berada di urutan kedua sebagai minuman paling banyak dikonsumsi. Rasanya yang manis, menyegarkan dan punya berbagai jenis dengan manfaat masing-masing membuat teh makin dicintai banyak orang. Apalagi sering kali disebut jika teh jauh lebih baik dan lebih sehat ketimbang kopi sehingga tak jarang teh dijadikan terapi untuk mengatasi kecanduan kopi.

Tapi faktanya seperti kata pepatah, semua hal yang berlebihan itu berbahaya. Ya, mengkonsumsi teh dalam jumlah berlebihan apalagi sampai kecanduan teh punya efek berbahaya bagi kesehatan. Bagi Anda penggemar teh tentu Anda wajib tahu 10 bahaya kecanduan teh di bawah ini.

Membuat Perut Tidak Nyaman

Siapa bilang jika kafein hanya ada di kopi, nyatanya teh juga mengandung kafein di dalamnya. Bahkan kandungan tersebulah yang paling banyak menyebabkan bahaya bagi tubuh jika Anda kecanduan. Kafein dapat memicu tubuh menghasilkan zat asam yang tidak dapat diserap baik oleh tubuh. Jika hal ini terjadi maka perut pun akan terasa tidak nyaman.

Memicu Rasa Gelisah

Selain itu kandungan kafein pada teh juga bisa menyebabkan mudah cemas, gelisah, susah tidur dan meningkatkan detak jantung. Jangan salah dalam kondisi tertentu efek tersebut bisa berbahaya.

Menyebabkan Peningkatan Urin

Hasil penelitian menemukan jika teh sebenarnya memiliki kandungan kafein yang tinggi. Hal ini bisa menyebabkan efek diuretik dimana produksi urin meningkat drastis.

Menyebabkan Gangguan Ringan di Kepala

Sakit kepala, susah konsentrasi dan mudah lelah adalah gangguan ringan yang bisa terjadi jika Anda sudah kecanduan teh selama bertahun-tahun.

Sembelit

Selain kafein teh juga mengandung bahan kimia bernama teolifin, kandungan ini ternyata bisa membahayakan usus sehingga menyebabkan sembelit.

Gagal Ginjal

Jangan salah gagal ginjal juga bisa jadi salah satu efek bahaya jika Anda kecanduan teh selama bertahun-tahun.

Memicu Fluorosis Tulang

Fluorosis tulang merupakan salah satu penyakit tulang yang dapat menyebabkan fluoride berlebihan dan penyakit tersebut bisa disebabkan oleh teh.

Meningkatkan Risiko Kanker Prostat

Untuk Anda yang mulai kecanduan sebaiknya Anda mulai kurangi kebiasaan Anda. Pasalnya dari hasil penelitian, sekitar 50 persen lebih penyuka teh ternyata punya risiko lebih tinggi terjangkit kanker prostat.

Memicu Masalah Kardiovaskular

Bagi penderita gangguan kardiovaskulas maka minuman teh ini adalah minuman yang disarankan agar dapat dihindari karena ternyata teh bisa memicu masalah kardiovaskular yang membahayakan keselamatan Anda.

Meningkatkan Risiko Keguguran bagi Ibu Hamil

Kopi dikhawatirkan bisa menyebabkan keguguran bagi Ibu hamil karena kandungan kafeinnya. Karena teh juga mengandung kafein maka tentu saja minuman yang satu ini juga dapat berisiko keguguran.

Minum teh sebenarnya tidak masalah selama tidak menyebabkan Anda jadi kecanduan.

Sumber: www.segiempat.com