Tips Mengatasi Putus Cinta di Era Media Sosial

TitikNOL - Putus cinta bukan hal mudah. Di era media sosial seperti sekarang, tantangannya justru semakin berlipat ganda. Dengan adanya Facebook, Snapchat, dan Instagram, bayangan mantan sering kali muncul.

Jadi, apa yang harus dilakukan ketika putus? Bagaimana foto-foto yang telanjur diunggah di media sosial? Perlukan unfriend atau unfollow mantan?

Berikut beberapa tips yang tidak boleh dilakukan di media sosial saat putus, seperti dikutip dari The Independent.

1. Status hubungan
Jika Anda adalah orang yang buru-buru mengganti status di Facebook saat baru jadian, Anda mungkin menyesali hal itu. Mengganti status hanya satu jam setelah putus adalah hal yang tidak sensitif. Tapi, terlalu lama menunggu membuatmu terlihat seperti ingin rujuk lagi.

Untungnya Facebook tidak lagi menginformasikan kepada semua teman mengenai statusmu, apalagi Anda juga punya pilihan untuk menyembunyikan status agar tidak terlihat di profil.

Selain itu, jika Anda mengubah status menjadi single atau berpisah Facebook memberi pilihan untuk take a break dari mantan, jadi Anda tidak perlu melihat banyak eksistensi mereka di lini masa, serta Anda juga membatasi sejauh mana seseorang bisa melihat kiriman Anda.

2. Unfollow atau unfriend?
Saat Anda berusaha move on, sungguh tidak membantu jika Anda masih melihat wajahnya di lini masa. Anda bisa berusaha mengurangi hal itu dengan pilihan yang tersedia. Facebook punya fitur untuk menyembunyikan unggahan terbaru dari seseorang di linimasa sehingga Anda tidak perlu unfriend si mantan. Di Twitter, ada fitur mute yang membuat Anda tak perlu melihat cuitan si dia.

3. Hati-hati mengunggah sesuatu
Media sosial memang sarana menyenangkan untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan, tapi jangan membuat status seperti "Tak pernah merasa sebahagia ini" tak lama setelah putus. Hindari juga menulis kutipan pasif-agresif di Instagram yang penuh kode menyakitkan untuk si mantan.

4. Foto bersama
Sebelum ada media sosial, Anda bisa membuang atau membakar foto-foto dengan mantan pacar tanpa ada seorang pun yang tahu. Namun, saat ini foto-foto mesra bisa dilihat siapa saja di akun Instagram atau Facebook Anda.

Jadi, apa yang harus dilakukan?
Tidak usah menghapus apa-apa, ganti saja pengaturan untuk Timehop dan Facebook memories, cukup untag si dia dari foto-foto yang baru diunggah.

5. Jangan jadi penguntit siber
Kepo dengan apa yang dilakukan si mantan bukanlah ide bagus. Menguntit via media sosial justru bisa membuat Anda semakin sakit hati. Misalnya, membuat kesimpulan sendiri setelah melihat fotonya bersama orang lain yang belum pernah Anda kenal. Atau mengira dia sudah tidak ambil pusing karena mengunggah foto sedang tertawa di sebuah pesta, padahal mungkin saja sebenarnya dia sedang mengunci diri di kamar untuk menangis sepuasnya.

Tentu saja, hal yang paling penting adalah menyibukkan diri, berinteraksi dengan orang-orang terkasih, dan mungkin rehat dulu dari media sosial.

Sumber: www.republika.co.id