TitikNOL - Sebuah studi baru mengatakan bahwa tidur penting untuk kesejahteraan sistem kekebalan tubuh.
temuan tersebut diterbitkan dalam jurnal tidur, menunjukkan bahwa tidur pendek kronis menutup program-program yang terlibat dalam respon imun sel darah putih yang beredar.
Para peneliti dari University Of Washington Health Sciences di AS menemukan bahwa peserta dengan durasi tidur yang lebih pendek memiliki sistem kekebalan yang tertekan.
"Apa yang kami tunjukkan adalah bahwa fungsi sistem kekebalan tubuh yang terbaik ketika mendapat cukup tidur. Tujuh atau lebih jam tidur dianjurkan untuk kesehatan yang optimal," kata pemimpin penulis Dr Nathaniel Watson dari Harborview Medical Center di Amerika Serikat.
Sumber: www.inilah.com
Warga Lampung Hilang di Merak, Keluarga Datangi KSKPSerap Aspirasi Akademisi, Adpimpro Banten: Kampus Tempat Reproduksi GagasanDiduga Lakukan Pungli, Kepsek SMKN di Rangkasbitung Diperiksa Inspektorat
Mengaku bos mafia seorang Ayah Cabuli Anak Tiri sampai 20 kali
Pengedar Obat Keras di Kabupaten Serang Diringkus PolisiMenang Dramatis, Madrid Raih Piala Super Eropa 2016Pendukung Anies Dideklarasikan di BantenGardu Ganjar Jaringan Ormas Renovasi Sumber Air dan Pemandian di PandeglangKetahui Poin Penting Tentang Revisi UU ITE Bagi Pengguna Media SosialMembuat Rencana Berkemah di Akhir Tahun
