Konsumsi Air Sari Mentimun Dapat Kurangi Risiko Sakit Jantung

TitikNOL - Air sari mentimun tak hanya segar dan lezat namun menyimpan manfaat kesehatan yang cukup banyak. Salah satunya adalah menurunkan risiko sakit jantung. Dilihat harganya yang murah, tentu Anda memilih mengonsumsi minuman tersebut ketimbang mengobati penyakit yang berat bukan?

Apa saja khasiat dari minuman sari mentimun itu, sedikit banyak berikut ini dilansir oleh laman Lifeshack:

Cegah sakit jantung

Risiko penyakit jantung dapat dicegah dengan konsumsi secara rutin air sari ketimun, terutama bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit hipertensi atau darah tinggi. Minuman ini dikenal dapat menurunkan tekanan darah dengan cepat lho.

Tulang kuat

Manfaat lain adalah ia mampu menguatkan tulang karena mengandung vitamin K. Fungsi vitamin itu adalah membentuk tulang padat dan kuat, juga membentuk matriks tulang. Namun perlu diingat untuk penderita darah rendah agar tidak mengonsumsinya terlalu banyak.

Hidrasi tubuh

Minuman ini adalah cara enak untuk menghidrasi tubuh, terutama di saat musim kering. Kandungan vitamin dan nutrisi serta zat cair dalam ketimun baik sekali bagi tubuh. Minimal 6-8 gelas per hari adalah anjuran untuk mengonsumsi air putih, And abisa tambahkan 1 gelas air sari ketimun.

Kulit cantik

Ingin punyai kulit cantik tanpa mahal? Minuman ini adalah jalan mudahnya. Terdapat vitamin B5 yang berguna untuk kecantikan kulit, jika Anda konsumsi. Untuk masker pun ketimun baik sekali lho. Ia membantu mengurangi iritasi, jerawat, dan mencegah kulit kering serta keriput. Semoga bermanfaat.

Sumber: www.sidomi.com